L'anémie se produit lorsque le sang dans le corps humain ne sont pas correctement oxygéné, par conséquent, ces personnes ayant une anémie, doivent consommer des aliments en vitamines.Si vous êtes anémique, à privilégier le thé, le cacao et le café qui devrait prendre trois heures avant de manger, parce que sinon empêche la digestion. Anémique devrait boire 150 grammes de jus de carotte par jour. Anémique devrait consommer les épinards et les herbes vertes. Fig, la pastèque et fraise également être consommés. Les patients doivent boire quotidiennement 150 ml de betterave rouge, avant le dîner. Il est conseillé de consommer aussi souvent que les tomates. Le malade doit également prendre Tangerines quotidiennes de fruits 10-15 pour une période de 20-25 jours. Anémiques devraient consommer des fruits avec de la vitamine C.
